Ни есть после 18-00,кто со мной?

Мы всегда должны выглядеть красиво! А быть здоровыми - просто обязаны.
Аватара пользователя
Ветрянка
Завсегдатай
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 27 май 2008, 01:38

Re: Ни есть после 18-00,кто со мной?

Сообщение Ветрянка » 28 май 2008, 13:35

Олюсик, я ложусь поздно (в 1-2), так как личная жизнь после того как малышка уснет, только начинается)))
Поэтому стараюсь кушать последний раз часов в 7-8 но легкое что-то, чаще всего творог с зеленым чаем, или фруктик какой-нибудь, может быть кашку. Потом максимум могу выпить чашечку зеленого чая...каюсь (иногда с конфетиной) :suzi:

Аватара пользователя
Олюсик
Ветеран
Сообщения: 504
Зарегистрирован: 24 мар 2008, 23:41
Защита от роботов: 0
Откуда: Украина
Контактная информация:

Re: Ни есть после 18-00,кто со мной?

Сообщение Олюсик » 28 май 2008, 15:43

так как личная жизнь после того как малышка уснет, только начинается)))
:beer: тоже самое,ну попробуем так,а то я слышала,что именно после шести есть нельзя :smus:

Аватара пользователя
Ветрянка
Завсегдатай
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 27 май 2008, 01:38

Re: Ни есть после 18-00,кто со мной?

Сообщение Ветрянка » 28 май 2008, 18:59

Я полагаю не магическая цифра 18 имеет значение)))
просто этот образ питания рассчитан на людей, которые вовремя ложатся спать..работающих всмысле людей..главная фишка - не есть за 3-4 часа до сна. А уж когда у кого этот самый сон...) Но я все-равно стараюсь после 19-20 максимум, ничего не хомячить..уже привыкла..изредка сбиваюсь изза праздников каких-нибудь...но это исключения, ради которых созданы правила! :ball:

Аватара пользователя
Олюсик
Ветеран
Сообщения: 504
Зарегистрирован: 24 мар 2008, 23:41
Защита от роботов: 0
Откуда: Украина
Контактная информация:

Re: Ни есть после 18-00,кто со мной?

Сообщение Олюсик » 29 май 2008, 22:28

Я полагаю не магическая цифра 18 имеет значение)))просто этот образ питания рассчитан на людей, которы
:ugu: пасиб,попробую :ball:

Аватара пользователя
Ветрянка
Завсегдатай
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 27 май 2008, 01:38

Re: Ни есть после 18-00,кто со мной?

Сообщение Ветрянка » 07 июн 2008, 12:29

Услышала тут рецптик легкого десерта для перекуса после 18-19 часов для особо страждующих:
нежирный творог, приправа карри (1 ст. л), потертый корень сельдерея и зеленое яблоко - смешать в мисочке и употребить в небольшом количестве. Большое значение имеет приправа карри, которая обязуется активизировать обменные процессы в организме.

Аватара пользователя
Олюсик
Ветеран
Сообщения: 504
Зарегистрирован: 24 мар 2008, 23:41
Защита от роботов: 0
Откуда: Украина
Контактная информация:

Re: Ни есть после 18-00,кто со мной?

Сообщение Олюсик » 07 июн 2008, 16:44

Услышала тут рецптик легкого десерта для перекуса после 18-19 часов для особо страждующих:
:ugu: пасиб!!Взяла на заметку :ball:

Аватара пользователя
Ветрянка
Завсегдатай
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 27 май 2008, 01:38

Re: Ни есть после 18-00,кто со мной?

Сообщение Ветрянка » 07 июн 2008, 18:52

На здоровье Олюсик!
Я смарю мы тут одни после 6 не едим? :) все остальные мамочки наверно итак худые)

Аватара пользователя
Олюсик
Ветеран
Сообщения: 504
Зарегистрирован: 24 мар 2008, 23:41
Защита от роботов: 0
Откуда: Украина
Контактная информация:

Re: Ни есть после 18-00,кто со мной?

Сообщение Олюсик » 08 июн 2008, 23:04

:smus: Я если честно уже ем после шести,мы в дом только к девяти заползаем,пока малого покупаю,уложу,вот и ужинаю в 22-23 ночи :mat: по другому никакпока не получается :kray:

Аватара пользователя
Ветрянка
Завсегдатай
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 27 май 2008, 01:38

Re: Ни есть после 18-00,кто со мной?

Сообщение Ветрянка » 09 июн 2008, 22:08

ну а я периодически нарушаю)))
но максимум чаем с конфеткой или печенькой..ну или мороженком...не ужинами конечно а легкими перекусиками в такие дни как сегодня..пришла домой в 10...а обедала аж в 3

Аватара пользователя
Олюсик
Ветеран
Сообщения: 504
Зарегистрирован: 24 мар 2008, 23:41
Защита от роботов: 0
Откуда: Украина
Контактная информация:

Re: Ни есть после 18-00,кто со мной?

Сообщение Олюсик » 12 июн 2008, 23:15

:ogo: ну вот,10 кг никак уходить нехотят :mat: чтоже делать? :kray:


Вернуться в «Красота и здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей