Боли в мышцах

[Сливовна]

Да, сегодня сходила, рассказала. Мне посоветовали этот препарат до тренировки. Перевели в группу где нагрузка меньше. Мне действительно стало легче. Хотя мышцы еще напоминают мне про мои огрехи.

[Сливовна]

Прошло время, можно делать выводы...

Конечно подойдите. Странно что про элькар вам сразу не сказали. Я с ним дружна с первых дней. Жиры сгоняет, мышечная масса сколько надо появилась. Я не худею, просто привожу тело в порядок.

Спасибо большое за совет. С элькаром реально стало легче! Сейчас подумываю об увеличении нагрузки, но хочу это сделать постепенно, чтобы не повторять свой прошлый опыт. За месяц произошли большие изменения, я кстати сбросила вес! Счастлива!!

[Т. А.]

А я никак не утоляю. Лягу и наслаждаюсь этой болью: о, хорошо позанималась. Само все пройдет. И проходит.

[Siyator]

Вот вот)) КОгда болит хоть немного я довольна, значит мышцы работают. Я расстраиваюсь немного, когда на утро после занятий совсем ничего не чувствую.
Ведь это значиит плохо поработала?

[SashaRomar]

Ох... Я вот тоже так всегда думала, чтоб болит, потому что недостаточно занимаюсь...тренеру не говорила, нагрузки не снижала и в итоге теперь я спортом заниматься не могу. Повредила себе коленный сустав, большой вес взяла в тренажерке... Короче пришлось делать артроскопию коленного сустава . Теперь нужно лечение пройти и боюсь что не скоро снова смогу заниматься спортом. Но врачи вроде неплохие, надеюсь что быстро восстановят мне здоровье

[Yukatan]

Есть такая штука, как Кинезио тейп, вот он очень хорошо снимает боль в мышцах, причём не важно каков характер этой боли. У нас продают китайские, которые не ахти какие, и корейские Ббтейпы http://athleticmed.ru/kak_eto_rabotaet/bbtape, вот они наиболее эффективные и одни из самых недорогих на нашем рынке.

[ilmira]

На даче я провожу почти целое лето, поэтому работы всегда много( полить, прополоть, подмести и убрать, все это физическая нагрузка. В конце дня обычно пользуюсь капсулами для снятия боли в суставах. помогает очень хорошо,эффективный состав для быстрого снятия боли при артрозах, артритах, ревматизме, подагре, плече-лопаточном периартрите, плексите, остеохондрозе, грыжах позвоночника, остеопорозе, артралгии, остеоартрозах, боли в мышцах, миалгиях

[Ivanna]

А я правилно понимаюю, что со временем, если регулярно и правильно тренироваться, то мышцы вообще не должны болеть