Закаливание ребёнка
Закаливание ребёнка
Ребенок ходит в садик и очень часто простужается. Фитотерапия и витамины особого эффекта не принесли. Плюс ко всему экология металлургического города. Вот и пришла мне в голову сия здравая идея (лучше поздно, чем никогда). Если кто победил подобные проблемы путем закаливания поделитесь как и что делали.
Умей любить своих детей...
- Darki
- Завсегдатай
- Сообщения: 121
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 22:12
- Защита от роботов: 0
- Откуда: Украина, Черкассы
- Контактная информация:
Re: Закаливание ребёнка
Всем привет.
Вчера в магазине нашла очень хорошенький журнальчик, "Между нами, мамочками", так вот, одна из мамочек как раз и просила совет по поводу закаливания, да и вообще, здоровья ребенка.
Ответ давал директор Киевского иммунологическогоцентра, кратко привожу ответ.
"...в иммунлогии есть такие понятия как "рано стартующие дети", это те, у которых иммун.сис-ма начинает работать практически сразу после рождения и "поздно стартующие дети", их сис-ма включается к 5 годам, а начинает, так сказать "фунциклировать" в полной мере к 12 - ти. У часто болеющих детей присутствуют явные признаки иммун.слабости. в этом нет ничего страшного, но и сидеть сложа руки нельзя. Нужно ее укреплятью
В первую очередь - это полноценное питание. в рационе ребенка обязательно должны быть белки (мясо, рыба, творог, сливочное масло), а также фрукты и овощи, богатые витаминами В и С. Можно, предварительно посоветовавшись с педиатром, пропить детские витамины. Важно чтоб они пошли на пользу, их нельзя прнимать натощак.
Чтоб уберечь малыша от инфекций, можно порекомендовать закапывать в нос Лаферон, Лаферобион (порошок в ампулах разводится до отметки прохладной кипяченой водой) или раствор Иммуноглобулина. Они стимулируют выработку организмом ребенка противовирусного белка - интерферона.
Если у ребенка нет аллергии на пыльцу, можно давать мягкие иммуномодуляторы, как настой эхинацеи, лимонника, элеутерококка. Есть стандартное правило, - сколько милилитров во флакончике настойки - столько капль нужно давать взрослому в один прием. Детям же обычно назначается половинная доза взрослого. Давать настойку нужно раз в день, в течении двух недель (во время завтрака или обеда). С целью закаливания организма ребенка можно промывать прохладной водой полость носа. Для этого в стакане воды растворите пол чайной ложки йдрованной соли. Пусть малыш втянет водичку носом и выплюнет изо рта.
От себя лично, как то стремненько,вот так вот, через нос в рот...
Вчера в магазине нашла очень хорошенький журнальчик, "Между нами, мамочками", так вот, одна из мамочек как раз и просила совет по поводу закаливания, да и вообще, здоровья ребенка.
Ответ давал директор Киевского иммунологическогоцентра, кратко привожу ответ.
"...в иммунлогии есть такие понятия как "рано стартующие дети", это те, у которых иммун.сис-ма начинает работать практически сразу после рождения и "поздно стартующие дети", их сис-ма включается к 5 годам, а начинает, так сказать "фунциклировать" в полной мере к 12 - ти. У часто болеющих детей присутствуют явные признаки иммун.слабости. в этом нет ничего страшного, но и сидеть сложа руки нельзя. Нужно ее укреплятью
В первую очередь - это полноценное питание. в рационе ребенка обязательно должны быть белки (мясо, рыба, творог, сливочное масло), а также фрукты и овощи, богатые витаминами В и С. Можно, предварительно посоветовавшись с педиатром, пропить детские витамины. Важно чтоб они пошли на пользу, их нельзя прнимать натощак.
Чтоб уберечь малыша от инфекций, можно порекомендовать закапывать в нос Лаферон, Лаферобион (порошок в ампулах разводится до отметки прохладной кипяченой водой) или раствор Иммуноглобулина. Они стимулируют выработку организмом ребенка противовирусного белка - интерферона.
Если у ребенка нет аллергии на пыльцу, можно давать мягкие иммуномодуляторы, как настой эхинацеи, лимонника, элеутерококка. Есть стандартное правило, - сколько милилитров во флакончике настойки - столько капль нужно давать взрослому в один прием. Детям же обычно назначается половинная доза взрослого. Давать настойку нужно раз в день, в течении двух недель (во время завтрака или обеда). С целью закаливания организма ребенка можно промывать прохладной водой полость носа. Для этого в стакане воды растворите пол чайной ложки йдрованной соли. Пусть малыш втянет водичку носом и выплюнет изо рта.
От себя лично, как то стремненько,вот так вот, через нос в рот...
- Ната
- Завсегдатай
- Сообщения: 130
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 05:43
- Защита от роботов: 0
- Откуда: Москва
Re: Закаливание ребёнка
Всем привет!С целью закаливания организма ребенка можно промывать прохладной водой полость носа. Для этого в стакане воды растворите пол чайной ложки йдрованной соли. Пусть малыш втянет водичку носом и выплюнет изо рта.
Может конечно комуто помогло. Но нам нет. И маленький ребенок не будет правильно втягивать и выплевывать водичку. Мы с двух лет делаем так: маленькой спренцовкой набираю жидкость для промывания носика, ребенок наклоняет головку в правую сторону и говорит "УУУУУУУУУ" а спренцовкой медленно заливаем в левую ноздрю и из ротика все выливается. Также другую сторону. Так мы вымываем насморк.
Любовь -самое раннее наше чувство!
Re: Закаливание ребёнка
мы закаливаемся пока только тем что несколько минут голышом бываем дома. пока все. обливать ребенка холодной водой не хочу. хватила мне стресса когда ребенка крестили
Re: Закаливание ребёнка
закаливать надо постепенно. Можно начать обливать ножки прохладной или чуть теплой водой, потом температуру постепенно понижать. А потом можно и полностью начать обливать( тоже начинать с тепллой, постепенно на градус понижая темепратуру воды)
Re: Закаливание ребёнка
Стараюсь детей не кутать как на улице так и дома, у них даже шарфов нет, а дома ходят босиком. Никогда не надевала по 2 шапки даже в -20, как иногда вижу на улице: толстая шапка а под ней косыночка или тонкая шапочка, на мой взгляд это многовато. Мои дети всегда одеты немного легче, чем большинство остальных детей, зато результат отличный. Я считаю это закаливанием, а обливать холодной водой детей жалко, сама долго пыталась приучить себя делать это регулярно, но не получилось, - слишком люблю комфорт.
Re: Закаливание ребёнка
Ромашка , а разве комфортно в минус 20 без шарфа. Мне лично самой нередко хочется натянуть капюшон на шапку. Хотя согласна, что кутать совсем уж так по три-четыре кофты-свтера нехорошо. Но водные процедуры все-таки отстаиваю. Сразу холодная вода - плохо, постепенно и в чередовании с теплой - хорошо и комфортно, даже бодрит
- Careerwoman
- Завсегдатай
- Сообщения: 100
- Зарегистрирован: 12 мар 2008, 20:40
Re: Закаливание ребёнка
хорошо бы и самим тоже закаляться. приер хороший подавать малышне, иммунитет поднимать. А еще дл я кожи полезно, если говорить о контрастном душе. Пьеха в свои годы вот как выглядит хорошо, все обливания!!!
Re: Закаливание ребёнка
ну в -20 мы и не гуляем, только если идем куда-то по делам, но опять же не кутаемся, я кстати тоже шарфы не ношу, хоть и покупала в комплекте с шапочкой. Более того, у меня и шапки то несколько лет не было, хоть и живу в Сибири, покупала конечно но не носила, ходила в одежде с капюшоном. Вот недавно знакомые подарили меховую шапку, мужу я в ней нравлюсь, так одеваю иногда. Но это все конечно индивидуально, я вот не мерзляка.а разве комфортно в минус 20 без шарфа
Re: Закаливание ребёнка
мы к закаливанию ребятенка относимся ненаучно и по книжкам, а просто ориентируясь на свои ощущения. Мне жарко - и кроха бегает в трусиках босоножкой, я днем прохладной водичкой обольюсь и ее в ванной из душика такой же обливаю, никаких перегревов, сама в кофте и ребенок тоже, если незачем и тепло на улице - то не парю. Вообще стараюсь особенно дома не кутать..если зимой до 24-25 градусов температура в доме, мы втрусиках и маечке..это же тоже основы здорового образа жизни...
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей