Форум родителей

Привет, девочки! О, как это знакомо - сезонная депрессия! Но в последнее время я нашла для себя выход из нее, делаю постоянный шоппинг, обновляю гардероб, это мне очень поднимает настроение).

Хахаха)) вы правы, ничто не поднимает настроение, как шоппинг! Но бывает и такое состояние, когда не можешь себя и на шоппиг заставить пойти, настолько все безразлично. Тогда я понимаю, что надо с этим бороться. Принимаю витамины группы В, гинкго билобу.

После того как завели собаку, депрессия стала обходить наш дом стороной. Хочешь не хочешь а утром и вечером нужно идти гулять, на свежий воздух на общение с такими же прогуливающимися. А видя счастливые глаза и виляющие хвосты друзей наших меньших, забываешь про все плохое.

Если решите выбрать солярий, то подумайте о том как часто меняют лампы в солярии. Здесь https://www.solana.ru/catalogue/lamps/ultrafiolet/ вы найдете всю необходимую информацию.

Эх, ну у тебя одной((ВОбще не знаю,как спасаться от нее

Вот и меня волной накрыло(( Погода отвратительная, солнышка нет, и депрессия пришла((((

у меня шопиннг ну так.. под настроение, иногда помогает иногда нет. А чаще всего причина -постоянные стрессы витаминки пью и эдас -111 Пассифлора, натуральные капельки без побочек. капаю несколько раз в день , хорошо помогают и сплю крепче

Уууу, осень вообще убивает. В Питере так с подвала не хочется выходить.

Обливаться холодной водой. Куда девается депрессия за пару дней.

Я не могу сказать, что именно сезонной депрессией страдаю, скорее всего иногда просто накрывает от суматохи жизни, вечных каких-то проблем и проблем, которые приходят внезапно, но тогда у меня глубокий стресс. Месяц назад я занялась выпечкой пряников на новогоднюю тематику, немного отвлеклась, все-таки абсолютно новое для меня занятие, но нервы в порядок привести полностью не помогло. Принимала две недели еще и Стрессовит, соседка фармацевт посоветовала, сказала что импортный, хорошего качества, и по нормальной цене. Состав натуральный, эффект есть, спокойна теперь как удав и нет места плохому настроению)