Можно ли беременым есть шоколад и сколько?

[Мария Гольц]

Всем привет!
Девченки, подскажите можно ли во время беременности есть шоколад и в каком количестве? А то я страшная его любительница - у меня и дня не проходит, чтобы не "умять" шоколадку, а иногда и две.
Сестра мужа говорит, что беременным кушать много шоколада нельзя, вплоть до его полного исключения из рациона. Это меня немного напугало, кроме того в интернете начиталась, что многие не советуют злоупотреблять черным шоколадом, якобы из-за того, что может быть аллергия.
У меня аллергии на шоколад не наблюдается, я бы даже сказала наоборот.

П.С. нам 14 недель ), вес в норме, токсикоза нет.

[Бонни]

У меня сестра двоюродная, когда была беременна,ела шоколад во всем его проявлении - в конфетах, плитками и в горячем виде. И ничего страшного не случилось. Конечно, покупала качественный, не за 30 рублей бадягу, а качественный заграничный. Но я все же склоняюсь к мнению, что нужно посоветоваться с врачом. Ведь к беременности нужно серьезно относится. И у каждой женщины она протекает по-разному. Вам тут могут насоветовать, но ведь у всех организм разный. Вот будете на приёме и спросите. А интернет, советы знакомых - это все так обманчиво. Каждый из нас рад давать советы, но не всегда они уместны.

[Ника]

Если вы гипотоник (низкое давление), то шоколад врачи даже рекомендуют, а вот если у вас высокое давление, то, думаю, кушать его нужно с осторожностью и лучше (как уже писали выше) посоветоваться в врачом.

[Аделаида]

Ешьте, но в меру, потом когда родите, первое время точно нельзя будет. Я всю беременность ела, особенно под конец меня так и тянула на сладкое.

[Nency]

Шоколад беременным кушать можно, но немного. Я, например, вообще отказалась от продуктов, вызывающих аллергию (конфеты с красителями, цитрусовые, кондитерские изделия с кремовой начинкой). Заменила сладости обычными сухофруктами: изюмом, курагой, черносливом, инжиром, финиками + грецкие орехи. Думаю, такие витаминчики будут полезнее малышу, чем синтетические красители и ароматизаторы. Еще варила ДОМАШНЮЮ сгущенку с натурального молока. В нее можно добавлять все, что душа пожелает – орешки, сухофрукты, немножко какао. Девчонки! Если у вас будет желание приготовить домашнюю сгущенку, я с радостью поделюсь рецептиком. Обращайтесь! 

[Примулка]

Переедать ни какой еды не следует, шоколад аллерген, но если ваш организм к нему привык, а может и зависим, как мой, то не есть его и мучится - вреднее. Я тоже ела шоколад и не по одной пачке, и всё ок, двое детей, и обое не аллергики. А я и дальше продолжаю по нему страдать, ем много.

[elasya]

беременным можно, а вот мамочкам кормящим нет

[Helgochka]

Когда была беременная шоколад кушала, а вот когда кормила уже не ела.

[Samanta89]

Девочки, дело даже не в самом шоколаде, а в том что современный шоколад делают на основе соевого или кокосового масла. На эти продукты и нужно ориентироваться. Я читала в журнале различные статьи на эту тему. Вот тут есть интересная статья о показателе биохимического баланса при беременности https://sberemennost.ru/pregnancy/illne ... remennosti , довольно интересно и познавательно.

[Gereryea]

Я ела шоколад.