На зарядку становись!

[Карамель]

А вы спортом занимаетесь? Пробежка по утрам или бассейн? Халахуп или может быть танец живота?

Реально, кто-то делает утреннюю гимнастику, мамочки?

[Олюсик]

Качаю пресс живота каждый день+ пробежка с коляской по 4-5 часов в день..+пробежка буквой ЗЮ за сыном..

[Ветрянка]

Олюсик, впечатлило)))
Аналогично кстати! Только вот пресс чтото забываю качать порой..но зато дачно-огородный спорт форева!

[Олюсик]

.но зато дачно-огородный спорт форева!

ага,забыла я про него написать...

[ksana]

Я до беременности Бодифлексом занималась, 15 минут в день и результат на лицо. Сейчас тоже бы не мешало, но доча вносит свои коррективы, так что пока с регулярностью проблемы.

[Alisa]

К сожалению разленилась я с годами...а до 30 лет постоянно ходила на шейпинг. Сейчас даже зарядку неохота делать. А вообще то мне дочку не с кем оставлять, если ходить. Когда сын был маленький и я его с собой брала на занятия, когда не с кем было оставить, ему там скучно было: в зале ему не разрешали находиться, а инструктор была очень грамотная и добюросовестная, просто детей не любила и поэтому я от нее не стала уходить, просто сына чаще с кем то оставляла дома.

[Наташа]

Девочки, не ставьте на себе крест, вот подрастут детки, и опять вольетесь в стройные ряды шейпингисток!
Я тоже прерывала все свои занятия, пока детка маленькая была, а сейчас постоянно куда-то хожу. Стоит хотя бы год не позаниматься - и тело меняется, оплывает.
Так что придется до старости физически себя поддерживать, чтобы фигура смотрелась, никуда не денетесь! Одним дачно-огородным спортом и беганием за ребенком по улице многого не добиться - только сгонка килограммов в основном.

[Alisa]

Стоит хотя бы год не позаниматься - и тело меняется, оплывает.

вот уж не думала, что со мной это произойдет, т к до 2-ой беременности никогда не была обладательницей пухлых складочек

Одним дачно-огородным спортом и беганием за ребенком по улице многого не добиться - только сгонка килограммов в основном

и еще сердце и дыхалка тренируются

[Ветрянка]

Вот щас жара сойдет и начну обруч крутить во дворе)) Тоже спорт между прочим!

[Наташа]

и еще сердце и дыхалка тренируются

Это да, само собой. Я имела в виду, что надеяться таким образом что-то серьезно изменить в своей фигуре неправильно. Убрать тут, подтянуть там.